怎么保持自己的心理健康？ ？心理咨询师教你保持心理健康的“妙方”（建议收藏）-温暖你的大学时光-中国大学生在线 ？www.univs.cn 科学地讲，健康的含义包括心理健康、生理健康和社会健康。生理、。
怎样正确对待自己心理上出现的问题，人们常常在不同时期会出现不同的心理问题，心理问题的产生往往来源于生活中的压力，会给人们带来不同程度上的伤害，不但不利于身体健康。
如何正确看待大学生心理健康问题
如何看待大学生心理健康 健康5261的标准不仅仅是身体强壮不生病，也4102是心理健康的要求。目前，心理健康1653已经成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。我们认为，所谓心理健康，是指对于环境及周围的人、事、物具有高效而愉快的适应。心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。作为即将步入社会的当代大学生来说，心理健康变得异常重要！那么什么才是衡量心理健康的标准呢？1．具有正常的智力；智力的正常是心理健康的首要标准。2．能够较好地控制自己的情绪；愉快、喜悦、乐观、豁达、恬静、满足、幽默等好的情绪，有益于心身的健康和调动心理潜力，有利于人们充分发挥其社会功能。而激烈的情绪波动，以及长时间的情绪消极可导致人的心理失衡，不仅使人的认识和行为受到左右，而且可能造成心理机能的紊乱，导致各种身体疾病的产生。3．具有较强的社会适应性；4．具有健全的意志品质；每个人都有或大或小的理想，自觉地确定你的理想目标，并支配自己的行动，努力实现这个目标的心理过程，就是意志。5．具有健全的人格；人格是一个人的整体精神面貌，是一个人所具有的稳定的心理特征的总和。6．良好的人际关系；7．心理特征符合心理年龄；依据这个标准。
如何正确看待留守老人和留守儿童的心理健康问题 ？ 留守老人和留守儿童的心理健康问题。现在随着经济的发展，城镇化进程加快许多62616964757a686964616fe78988e69d8331333433643132农村的年轻人纷纷来到城镇打工而村里就会剩下一些孩子和老人，而这两种人则就被称之为留守儿童和留守老人。留守儿童和留守老人是我国现在城镇化发展的最大问题之一，那么我们该如何正确的看待他们呢。他们都是缺乏关爱的群体，所以他们在与人交往的时候会产生一些自卑、内向的心理问题，而且他们会非常叛逆，但这只是他们吸引人注意他们的手段。我们应该如何帮助他们解决这一问题呢？首先，留守儿童和留守老人他们都是因为年轻人不在而诞生的，所以我们应该对他们有足够的关心，他们在内心会有一些孤独感，觉得自己是被遗弃的，所以我们就要尽可能多的陪伴在他们身边，让他们觉得我们会一直陪伴着他们，这样就会是他们内心的孤独减少一些。其次，我们应该给他们逢年过节去陪伴着他们，因为中国的节日大多数都是一起过的，所以他们看到别人一起热热闹闹的而她们自己却是自己一个人，这难免会使他们内心难受，而有我们陪伴着他们他们内心也许会很开心吧。然后，在学校的时候，老师要多多关心一些留守儿童，私底下帮助询问下他们的静况，。
