豆类对健康有哪些好处和什么人不能吃 吃豆类的好处多。豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆等。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类以黄豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。
馋和饿在生理上区别是什么？ 当人有馋或者饿的感受时，脑部都发生了什么？在生物学家们看来，饿和馋都会引起食欲促进进食，所以这两种感觉的生理基础有很多是重合的。Leptin（瘦素）和Ghrelin（饥饿。
午餐吃什么家常菜最开胃？ 午餐吃一些什么菜对肠胃比较好，就是一些家常菜，也是比较容易做的，最好把做菜方法也说明下，多谢了！ 般炒两菜肉素；要烩菜肉菜：般吃鱼时候比较多要炖肉素菜：时令蔬菜西红柿炒豆腐、鱼香茄子、红烧茄子、鱼香土豆丝、芹菜炒豆干、蒜苔炒鸡蛋等烩菜：炖肉汤+土豆+木耳+白菜+。
