晚上睡不着，经常害怕是为什么 晚上睡不着，害怕。这个是晚上比较缺乏安全感，可能是小时候的一些负性经历有关系，建议你吃点安神补脑液调理一下，平时一定要多看一些积极的，比较阳光，正面的信息，多与家人朋友交流，晚上睡不着的时候，你可以听听想象放松训练的指导语，或者是听一些安静的舒缓的音乐，放松情绪
大夫好。我老是晚上睡觉多梦，感觉睡不饱，。 你好，这种情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时注意多吃富含维生素的食物，。
心慌和心悸是同一种病吗？？女儿前几天晚上。
每天一到晚上就睡不着心里会害怕恐惧这是什 病情分析：你的这种情况可能是恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。指导意见：可给予帕罗西汀，舍曲林，氯丙咪嗪等药物治疗。
为什么最近晚上特别怕啊，一到晚上就有恐惧感。。而且莫名其妙的恐惧，我都几星期睡不着。 心态放正 世界上哪有那2113么多鬼 有鬼世界不5261就乱套了 就算有鬼怎么就找4102你自1653己呢 最好少接触讲鬼的人 和事物 自己把胆子放大点 人活着要乐呵一天是一天 要乐观 无论是在什么困难面前都不要被吓倒 你也没做啥亏心事 你怕啥呀 就是有错的地方 那又能怎么地 活要为了自己活 不要老是把自己弄的很抑郁 我现在怀疑你是不是有轻度焦虑或抑郁啊 最好去专业精神病院找专家看看 开点药调节一下 人有一段时间情绪不好也很正常 你要是不想吃药 就得靠自己坚强的信心。这些都是心理问题了，你和我弟弟岁数一般大，冒昧叫你一声弟，别介意噢。首先晚上要避免去听别人讲鬼故事，可以睡觉的时候带上耳机听一些比较轻快让人很容易安静下来的音乐，找一些你喜欢的歌曲听一听。再就是心态放正，一句老话：白天不做亏心事，夜晚不怕鬼敲门。自己好好的怕什么，如果不让自己心态和精神放正，才会让那些不干净的东西钻了空子，所以说一定要放轻松，别害怕，心态最重要！要坚强，加油！
