有个别西医不学中医，更没有实践过中医，就敢反对中医，我作为同行真是为之感到汗颜。还有的医生特别爱拿药物的有效成分来说事，今天我就来给大家讲讲：日常生活中有哪些情况和药物的化学成分并没有太大关系。
暑热之气可散可遮1.当你热的出汗，这个时候你可以减点儿衣服，或者找一处遮阳阴凉的地方乘乘凉，或者找一把扇子扇一扇，或者冲个冷水澡，或者喝点儿凉水、冷饮，吃点儿寒性的食物、药物……等等。
衣物、遮阳的东西、扇子可以是各种东西制作的，而冲个冷水澡和我们减少衣服、乘凉、扇扇子道理都一样，热则寒之，这种物理知识我们老百姓都清楚的很。而且我们吃进去的东西，我们借助的也是他们的寒凉之性来解我们的热。2.当你冷的发抖，可以多添些衣服，或者可以找一处向阳的地方晒晒太阳，或者烧堆火烤一烤，或者泡个热水澡，或者喝点儿热水、热饮，吃点儿温热性的食物、药物……等等。
衣物、太阳、火、热水、温热性的食物、药物等，这些个东西都可以用于御寒，这种物理知识我们老百姓也都清楚的很，道理也和消暑降温的时候使用的物件一样，热的时候以寒来对，寒的时候自然以热来对。
同理，不仅寒气和热气，燥、湿、风等外感邪气，也是仅需要类似的对治。
寒冷之气可避可隔
人吃的食物主要是为了给人提供必需的营养，而营养又是为了维持人体所有组织结构的阴阳寒热平衡。
人是由一个受精卵不断分裂生长而成的，人是生命，每一个细胞其实也是和人一样的生命。人在天地之间是如何感受外在气候的变化的，细胞在人的身体内部就会同样的感受人体内环境的气候变化。
人体的需要和感受其实就是每个细胞的需要和感受的累加。决定人生死的无非是阴阳寒热失衡，决定人的器官组织和细胞生死的也一样是阴阳寒热失衡。
所以人吃的药物，要么是人体内本来就含有的东西，当缺少的时候去补充一下；要么是人体摄入了某种毒物，需要另外一种毒药去对抗它的毒害；要么就是用于调节人体的寒热和经络气血的疏通……
西药作用就像酒，麻醉伤肝解千愁
那些为了对抗人体的某种化验指标异常而让人长期和终身服用的药物，大部分都属于人体本来就不含有的物质，自然，从长远来看，这些药物大都会成为导致人病情加重的罪魁祸首。
依靠全身达到一定的血药浓度及药物过载，从而换来一些检查和化验指标的暂时被压制，这种治疗指标异常的方法，就好比堵车特别厉害的北京城，依靠制造严重的雾霾来阻止大家开车上路从而缓解交通压力一样，岂不是本末倒置、贻害无穷？
中医的辨证本身辨的就是人体各处的阴阳寒热，人家用的所有方法也都是为了调节人体的阴阳寒热平衡，中医和西医，哪一个更符合生命科学和生命规律，不是一目了然了吗？
而我们普通老百姓，是想在生病后服用化学药品呢？还是用中医的方法去调整失衡的状态呢？
当然，我希望我们大家都不要生病，所以，为了我们的健康，每个人现在最要紧的就是要好好学习养生之道。
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