躺着在床上做踩单车动作能减大腿肉吗？
急急急！！国庆期间想利用5天的时间，想踩单车美美的玩下，一个人漂游次。恳请请各位好友给点见解。明天出 踩单车旅游必备的东西有：头盔、手套、两套骑行服、一套组合工具、一两条备用内胎、目的地的地图或GPS等
结婚半年了，我们一直没有要孩子，最近在备孕阶段，由于我上班都是骑自行车，所以我想咨询一下备孕期间可以踩单车吗？
刚怀孕可以踩单车吗？？？ 不可用的，怀孕初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心
促排期间能吃橙子吗 多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。活血化瘀的食物不能吃，zd有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬回柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、答柠檬、番茄取卵后：24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药（这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）
经常踩单车的好处与坏处
