医生和护士每天都生活在满是病菌的环境中，如何保证自己的身体健康？ 简短答案：洗手。全文阅读需要2分钟，应该对保护大家身体健康很有好处。其实医护人员在医院里想要保护自己真的不容易，但没关系，现代医学发展到现在已经教会我们无数预防细菌感染和传播的办法。例如帽子口罩，或者流感高发季节主动接种流感疫苗等等。不过这些可能大家能想得到，我就不说了…就说是大家想不到的：1.洗手。可能大家想不到洗手对于医护人员有这么大作用吧！网上有一个视频，大致描述的是如果一个医生给病人检查伤口之后不洗手，那么患者伤口上的细菌会被传播到几乎你可以想象的任何地方：白大褂、听诊器、钢笔、病历、门把手、茶杯、同事的手、其他患者的手、伤口、其他患者家属的手、医院大厅、走廊扶手、厕所…以及一些人的JJ…作为外科大夫，这样的体会是非常深刻的：因为工作中有太多机会接触明确有病原体或者可能有病原体的地方了，早上查一圈房，如果不注意洗手消毒，那肯定满手都是粪肠球菌、大肠埃希菌了…为了上面的惨剧不出现，所以我们在很多时刻都必须要洗手！接触病人前、后，被可疑污染触碰了等等，以至于冬天的时候我的手常常被消毒液给泡裂开…所以当有人问我外科大夫的手是不是都很好看的时候，我只能呵呵…顺便说一句，对于人类的健康而言。
健康的内涵包括哪几个方面？
健康生活方式主要包括什么四个方面 健康生活方式主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。636f707932313133353236313431303231363533313334363163331、合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。2、适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。适量运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、乳腺癌和骨质疏松症等慢性疾病的风险，有助于调节心理平衡，有助于消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170（次）减去年龄为宜，每周至少运动3次。3、吸烟的害处，举世公认，越早戒掉越好。戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量；过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。4、心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭。
环境与健康 环境（environment）是指以人为主体的外部世界，是地球表面的物质和现象与人类发生相互作用的各种自然及社会要素构成的统一体，是人类生存发展的物质基础，也是。
为保证员工的安全和健康，创造良好的工作环境，应解决好哪些问题？ 1、在工作2113中，我知道公司对我有5261什么期望；41022、我有把工作做1653好所必须的器版具和设备；3、在工权作中，我有机会做自己最擅长的事情；4、在一周的工作时间里，我出色的工作表现得到了承认和表扬；5、在工作中，我的上司把我当成一个有用的人来关心；6、在工作中，有人常常鼓励我向前发展；7、在工作中，我的意见一定有人听取；
