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《短歌行》教材分析 发展力量素质教材分析

2021-03-20知识13

如何力量素质训练 力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一,是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。。

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