忘掉一个人，该怎么做？心如刀绞的时候，怎么才能让自己的心平静下来？ 你好：首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐，切记不要伤感的.出去交游。2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。3.时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。。
怎么使我的心平静下来啊？ 一个人在烦的时候啊
想念一个人的时候该怎么让自己的心平静下来？ 深呼吸.听着欢快的歌，慢慢的就好啦
怎样能使一个人的心平静下来？ 你可以听些轻松的音乐！做些自己愉快的事！会使自己不开心的事情都不要去想。看书也可以。希望对你有帮助！
怎样才能让一个人的心平静下来。 时间… 我喜欢上一个，她说她的心还不能平静下来，等平静下来才考虑 时间… 用你的新爱默默抚平她的旧伤。多考虑一些现实的问题，她的话要么是暗示很有机会，要么就是借口。.
喜欢一个人，但是为什么见到她时反而有点烦躁呢？心里总不能平静下来。最近很忙，在考试，我俩一个考场，可是看到她有种很怪的感觉，心里不平静，却又静不下来。。
当一个人心不能平静下来时，怎么办？ 我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是。
