长期上夜班和三班倒，哪个对身体的影响更大？当然是长期上夜班，因为首先要知道：子时 23：00—1：00 足少阳胆经当令，在这个时辰内是深度睡眠期，子时是“阴气”：-三班倒，。
昨晚值夜班一小时一报数据 你好，你说的这个情况如果你一直都是这种夜班的话对身体肯定是没有好处的。
上夜班会对身体造成哪些影响？
上夜班，工作性质是轮换看电脑数据，每班看完两小时后下来休息一会.企业规定休息的工人也不许睡觉有法可以吗？华律网根据你的法律疑问精选多位律师优质答案。
值夜班一晚不能休息，一直在机器的噪音下记录数据只给50夜班费还不供饭合理么 如果对工作内容和工作性质与用人单位协商不一致，可以提出辞职。
it数据库管理员都是上大夜班吗 不是这样的.一般的企事业的局域网数据库的管理是很完备的；不需要靠管理员上夜班.一般单位-创建开发-应用软件系统时，已经考虑很周到了，随时代的发展也要有逐步完善的过程；。
数据中心日常运维工作的内容有什么？ 最近有数据中心运维的工作机会，但是由于之前的工作基本上是最终用户支持以及一些很普通的服务器运维工作…
上夜班对身体有哪些危害？上了六年夜班，从自己亲身体会来说真的危害很大。曾在报社印厂工作过，每天晚上十点上班，白天正常也就早上六七点下班，碰到有重：-夜班，危害，。
上夜班应该怎样如何调养身体？ 有简单的食疗法吗 因为自己本身需要上夜班（白夜休休），所以也查了一些资料，且与君分享。夜班工作与一般白班工作差别主要是在睡眠上（好像是废话）。。
长期上夜班会有什么危害？ 做为一个上了15年夜班的一线医生，我觉得我有资格回答这个问题。先看证据：无疑，负责任地说，值夜班是最…
