我看豌豆的热量比馒头都高，吃豌 您好，根据您的描述，减肥的饮食控制应该尽量少吃含热量高的食物为妥，豌豆不适应减肥者过量进食，要保持良好的心态。积极饮食控制和运动锻炼，控制体重，平时合理膳食营养，多吃。
豌豆粉热量高吗？ 你好，豌豆粉是地方传统的汉族小吃。热量不高，可以放心食用，是当地人十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒，磨瓣去皮，用水泡发后，掺水磨成浆，经过滤、熬者成糊，冷却后凝。
4大方面解析干豌豆与干黄豆的区别，前面发了山西：太原夏日清凉祛暑的十大名小吃—豌豆糕VS豌豆糊，有朋友问干豌豆和干黄豆是否一样？有什么区别？我来自地处黄土高原的山西。
一碗豌豆角的热量 豌豆热量偏高。每100克豌豆热量约为313大卡左右。且豌豆中的淀粉，膳食纤维含量都比较高，属于高热食物，所以豌豆虽然有很好的营养功效，但不宜过量食用
腊肉豌豆的做法，腊肉豌豆怎么做请看腊肉豌豆的做法步骤图：1、豌豆洗净，沥干水水分备用。2、腊肉，切片，炒一会儿，爆出油 3、加入干辣椒，蒜粒，花椒粒，姜片。。
豌豆（干）的热量是多少？ 豌豆（干）的热量(以100克可食部分计)是313大卡(1309千焦)。每100克豌豆（干）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
豌豆牛肉粒我和孩子的最爱组合
豌豆的热量
炒熟的干豌豆的营养
豌豆的热量 吃豌豆是否会发胖 豌豆的热2113量：313卡/100g吃多了肯定会发胖5261的，豌豆水分含量低、热量高，热量主要4102来自碳水1653化合物和蛋白质，常被做成添加油的膨化食品，此类食品不宜多食。补充：1.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2.防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。3.通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用
