肺气不足锻炼方法，据我了解的科学知识而言，通常情况下，女性在35岁、男性在30岁，身体就达到生命的顶峰，继而开始出现身体机能的衰退，只是每个人衰退的多少不同而已。。
女51岁左乳头内侧象神经痛 严重吗 最好到医院检查心脏、肺部，排除心绞痛、肺大泡。
哪些人不能跳广场舞 跳广场舞的禁忌 不宜广场舞的人群：1、颈椎病头颈部长期处于固定的单一姿势，比如长时间低头工作，容易导致颈部肌肉劳损，进而诱发颈椎病。建议：在跳广场舞时，要注意转头的时候要慢，防止出现晕厥；同时少做低头动作，以减轻对颈部的压力。2、肩痛肩膀长期受力，或运动时牵拉扭伤，造成肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，从而出现疼痛、粘连及活动受限。而手臂上举动作过32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431376566程中，关节上方的肩袖组织挤压在肩峰的下方，反复摩擦就可能引发炎性反应，导致疼痛。建议：做胳膊上抬动作要缓慢，不可操之过急。对于过肩的旋转胳膊的动作，因为极易造成肩峰撞击、肩袖受损，应当避免。3、腰椎间盘突出腰椎间盘突出的起病缘由与间盘的退行性改动有很大的关系，需要避免经常弯曲腰部的活动。建议：跳广场舞时适当控制腰部的弯曲，尤其是当向前弯腰动作时，要控制好速度、力度及幅度，或者干脆不做。4、膝关节炎膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起，负重以及盲目地反复屈伸膝关节会造成病情恶化。建议：做屈膝动作时是膝关节最脆弱的时候，而膝关节左右旋转的角度小，因而弯曲的同时又侧身，。
突然心跳加速，手脚发麻发软，无力，心悸，感觉要 你好，根据你说这种情况大约多久了？建议及时到正规医院检查就诊，可以监测一下甲功的情况，明确病因，积极对症处理，祝你早日康复！
