我一吃饭就胃胀气这是这是什么造成的 我一吃饭就胃胀是怎么回事？

为什么吃饭时总会把空气吃进去，造成胃胀气？怎样解决？ 闭着嘴嚼，一口少吃点，下咽的时候利用舌头和腮帮将口腔内的多抄余空气排出，用舌头把食物从舌头中部送到后部，再到咽喉，然后完成吞咽动作，不要从zd舌头中部直接吞咽，咀嚼吞咽动作只要稍加练习便可熟练掌握。若胀气可以喝热水或热汤将气体排出。你一定成功！请问吃饭吃一点点经常会觉得胃胀气是什么原因？ 你好，根据你的描述，这种情况胃部不消化以及腹胀，建议最好查一下胃镜，考虑应该是胃炎引起的，可以吃点胃动力药，比如马丁林促进恢复。我一吃饭就胃胀是怎么回事？ 考虑胃炎或者溃疡病引起的，建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流。一吃饭就胃胀气 首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。2、在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠。一吃饭就胃胀气，什么情况？ 胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，。多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有。我一吃饭就胃胀是怎么回事？ 胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症。不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉。看似普通的胀气，发作起来让人坐立不安。胃肠胀气有些是生理的，但也会是疾病引起的。一吃饭就胃胀的原因：一、大量吞入空气。大量饮水或饮用碳酸饮料时，易吞入空气。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体，对策：吃东西时细嚼慢咽，一次别吃太多、太撑。少喝碳酸饮料，且最好不要用吸管喝。二、肠道排空障碍。肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。对策：有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻，需要及时就医。三、消化不良。含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。对策：胃肠功能差的人要少吃粗粮。四、吃了易产气的食物。如豆制品、红薯等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体。乳类食品也很容易产生胀气。对策：首先必须改变饮食习惯，少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃。五、工作生活压力大。压力会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。久坐不动也会让。我这几天总是一吃饭就感觉胃胀是怎么回事 你好；这种情况一般是慢性胃炎引起的。建议去消化科检查一下。一吃饭就胃胀什么原因？ 考虑是胃炎引起的消化不良的，跟不良的饮食习惯和生活习惯、感染有关系的，需要及时进行治疗可以使用雷尼替丁、莫沙必利、克拉霉素这些药物治疗，饮食清淡、规律、容易消化，。一吃饭就胃胀气为什么？ 胃胀患者在饮食上应注意以下几点：1、应避免的食物胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。2、适量摄取高纤维食品虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。3、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。除了这些饮食注意，祖方茶疗瑺媦宝搽也可以帮助改善胃部。4、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。5、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。6、多喝米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。7、少食高纤维食物高纤维食物如土豆。

#胃肠#养生#健康#胃胀气#蔬菜