怎样练习太极拳.pdf 1.眼睛。要有神，2113正前平视，应随出手的方向，随动作5261的要4102求转动而转动，跟动作协调起1653来，也可往上，也可向下。2.咀，即口。似闭非闭，似开非开。一般说口呼鼻吸，实际生活不是这样。闭不是嘣着咀，也不是开着，要符合人的生理自然。要求舌头抵上颚时自然形成，不要硬顶。似闭非闭，活动能使口内生津，不至于口干舌燥。如果张着嘴练拳就上不来气了。3.气，气是一门科学，现在气功很盛行，有专门研究气功的。一般称太极拳为自然气功，要求气沉丹田，呼吸自然，以我之静窥测对方动向，或你来我往。太极拳的气沉丹田“脐”下小腹部位，不论坐着、站着，气沉在丹田就会感到非常舒适。保持这个状态，气就沉到丹田了。
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万能的 梅州市太极拳协会
气功与太极 两者没有冲突，记住：万物皆可入道。修练其实是修心，修得心平气和为正道。太极也好，气功也好，练得心平气和是得法的标志。
太极拳与气功 不是几遍文章能说清楚的，具体你看这个视频：http：//v.ku6.com/show/gUgCxbvxMQKZ0gz8.html <；br/>；太极准确的说是把传统哲学和武术完美的结的中国传统文化，就是因为它。
太极拳和气功有什么区别？ 太极拳和气功的区别是气功成为太极拳基本功练习的重要内容，而太极拳的一些方法要领也成为气功界人士缔创太极气功的借鉴内容。一般认为太极拳是动中求静，气功是静中求动。。
气功功和太极拳有什么区别？ 气功的话，其实不需要刻意去追求。练武的人虽然大多都很注重气功，但是也不是所有人都是这样。而且，很多普通人也会练气功强身。所以没必要去深究，它就是这么回事儿。但是。
