为什么现在的女人腰细腿粗呢 为什么我的腰细腿粗呢

我腰细腿粗是怎么回事 怎样减掉大腿上的肥肉？以下几种方法你看哪种适合你做：一、仰卧起坐1、平躺，双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势.2、以小腹为中点，抬起上半身，同时双脚也向前缩起，直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子，这时意念要集中在小腹在)3、回到原来的姿势，重复以上步骤，做三十个.别小看这个方法，没做到十个就会觉得小腹痛，做到三十个就会出汗了.二、骑自行车1、平躺，双腿弯曲抬起45度.2、两腿交替向前伸出，缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)3、脚向前踩，离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.这个方法能锻炼大腿和腰，小腹，也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪.三、其它运动方式1、直坐，两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后。2、身子向后倾，同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.3、动作保持10秒，重复以上动作10次.以上的方法你可以随便选一个来做，很多人认为第二利方法最全面，而第一个方法最见效，第三个方法技术含量最高，你试试看吧！为什么有的人腰以上特别瘦，腰以下腿就很粗呢？ 像是吃完就坐啊，运动完马上坐，还有像学生，白领，坐久了下半身会水肿的。为什么我的上身很瘦，腰很细，可是下半身大腿很粗呢？ 脂肪就容易堆积在大腿和腰部，减脂就好了。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。为什么会觉得腿越来越粗呢？长肉不都是先长腰的吗？吃什么瘦腿？ 人的体质不同，有可能是遗传导致的下体肥胖，也有可能是工作期间久坐导致的为什么我腰很细，而小腿很粗呢 你好，很高兴为您解答。身体四肢粗细，跟自身活动有关系。想要瘦腿，可以做一些瘦腿的瑜伽。或者，快走，蹬自行车，都是很有效的瘦腿方式。为什么我的腰很细，腿很粗呢 影响体型的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌等。为什么现在的女人腰细腿粗呢 现在好多女孩子身材都不错，可是大腿却很粗.这是什么原因造成的呢.是和经常穿高跟鞋有关吗？亚洲人体态的问题吧 看欧洲人 很多是长腿纤腰 亚洲。