瑜伽垫上可以做的运动有哪些？ 女 167 53 感觉身上肉比较松弛，尤其是身体中段，比如大腿根部，臀部。感觉瑜伽效果太缓慢，有什么动作…
除了瑜伽，有什么运动适合在瑜伽垫上做的？容易上手，动作难度不大，可以减肥的。 其实瑜伽减肥效果不明显，管住嘴就好了
瑜伽垫也能当运动垫用吗？ 瑜伽垫不可以当运动电使用它的薄度，嗯，会很容易损坏。
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