在减肥中，快一个月了，每天锻炼，跳九宫格，三围变小了，可是体重却没减少，是不是方法不对，饮食也约
运动减肥前期三围会增加吗 运动只会增加 每天都量三围一段时间坚持运动，练习瑜伽，但是反而增加了 该长的地方不长，不长的地方长，过段时间会瘦下来吗 运动只会增加 肌肉的收缩性，应该不会增胖，。
运动减肥前期三围会增加吗 运动只会增加肌肉的收缩性应该不会增胖，坚持一段时间就好了。
为什么运动减肥后，体重反而升了 你的这个问题也是普遍现象，减肥主要是控制饮食与脂肪堆集，所以光运动，不减少食物，等于白肥，还有运动也要持之以恒，保证运动一小时以上。
