钙 钠 钾 铁 锌 硒 碘 氟 摄入量这个没有标准，因为个人的体质需求不一样，可能有些书上会说某种元素每天至少摄入多少多少，我觉得那个不是很可信的，体质不一样，生活习惯不一样，这些东西在人体的。
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有什么蛋白质是所有生物都有的？ 孤星客的回答-https：//www.zhihu.com/question/2657 97867/answer/301048052 一图概之： 如果按照我在 3 中提出的可以将所有生物更改为所有原核生物、所有真核生物、所有。
