生活就像品尝美食。抽烟和燃烧总是需要时间，而甜味会慢慢酝酿。收获总是需要用硬水浸泡，蒸煮，煮沸，并将智慧留在心中。营养。食物编辑致力于向所有人推荐优质食物，以便每个人都可以烹饪美味的食物。加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，增强抵抗力。
胖鱼头泡饼
原料：黑头鱼1个鱼头，400克煎饼，300克卷心菜叶，50克香菜，适量葱，姜，大蒜，八角茴香，适量盐，5克红烧酱油，适量的香醋，10毫升糖，适量的料酒
切掉黑头鱼的鱼头，去掉腮，洗净鱼头并沥干水。准备葱，姜和大蒜。
将薄煎饼切成适当大小的片，洗净香菜并剁碎以备后用，将白菜叶洗净，切成小块，放在锅底。
当锅热时，将油倒入其中。当油热70％时，加入鱼头。换成中小火。将鱼头两面煎至金黄色，然后放在一边。 （先煎一面，再转另一面，以免丢掉鱼头）
将底油留在锅中，然后用高温加热。当油热40％时，加入八角茴香和炒菜，然后加入切成薄片的葱和姜并煎至香。
倒入热水（水的量少于鱼肉的量），然后加入红烧酱油，糖，盐，醋和料酒。
放入炸鱼头。煮沸后，盖上锅盖，用中火炖15分钟。
将炖好的鱼头和汤倒入装有白菜叶的锅中。吃时，只需将切好的薄煎饼放入汤中。
蘑菇人参鸡汤
配料：5个花菇，半只鸡，3个人参，50g箭笋，50g海带，5个枣，适量的枸杞，绿豆，2片葱，4片生姜，3g盐，3g香油
将蘑菇洗净，然后在温水中浸泡1小时。取出海参的内脏，洗净并放在一边，然后将箭笋切成条状。
将鸡肉切成大块，将水倒入锅中，加入葱和姜，将鸡块去皮，取出。
将所有成分放入砂锅中，加2000毫升水。不要浪费水浸泡蘑菇，将其一起加入砂锅中。
煮沸后，转小火慢慢煮，约需3个小时。煮沸后，加入盐和香油，然后享用。
云吞鸭锅
食材：麻鸭1只，杏鲍菇150克，appropriate菜肉100克，馄饨皮100克，党参2片，山药2片，枸杞子10克，葱和姜10克，盐5克，鸡精8克，胡椒粉适量
将麻鸭清洗干净，用刀从翅膀下面切开，将头塞进鸭肚，将杏鲍菇切成薄片。在锅中煮鸭子以除去血迹。
取出并放入大砂锅中，加入杏鲍菇，党参，山药，枸杞和葱姜。向砂锅中加水，一次加足量的水，在高火下煮20分钟，然后慢慢煮一半小时。
在此期间，准备牧羊人的钱包肉馅，将小圆宝馄饨包裹在馄饨皮中。将年糕炖至酥脆，加入盐和鸡肉精调味。将馄饨放在另一个锅中煮熟，然后倒入。
食物是生命，生活是一个故事，如果您喜欢，喜欢和关注，谢谢。
