求一篇关于早睡早起不熬夜的好处的作文2000字左右拜托拜托 为你奉上，请你参考，满意请你采纳，谢！早睡早起好处多我这个人以前是不能熬夜的，以前每晚睡觉只要超过11点，第二天一准头晕。但是自从女儿上初中以后，大量的作业和课外资料，加上她写作业的速度也慢，我也陪着每晚都要熬到十一二点才能睡觉。尤其是初三下半学期，要熬到下半夜一二点才能睡觉。刚开始我每天都陪着女儿熬，熬得晕乎乎的。慢慢地竟也熬出来了。现在女儿上大学了，我也学的熬成了夜猫子，每晚不到十一二点都不想睡觉。前些天，哥哥介绍我看刘逢军教授讲的“女性中医保健”，看完之后不敢再熬夜了，原来早睡早起里面有那么多的学问啊。刘教授说，人要遵循自然规律，跟着太阳走早睡早起。冬天早睡，每晚最晚也要在10点半之前睡，因为11点—1点是子时，超过11点就是第二天了。子时是胆精最旺的时候，睡觉晚了伤肝胆气。肝主谋略，胆主决断，胆气不足的人，决断事情优柔寡断。胆气虚的人，对周围的人总是保持警惕不安心，气短.爱长出气，多疑，洁癖，久之易得抑郁症。再说说肝，肝为心之母是养心的，睡觉太晚易肝气虚，肝气虚就不能把营养转化成血。虚到底了还表现为脾气急，暴躁。肝气不足的人眼睛往里凹陷，爱长吁短叹，出气多进气少。肝主情致，还。
英语作文早睡早起 Sleep and Get Up EarlyI often go to be at 21：30，because my parents force me to sleep.They tell me that a good rest can bring me a good body.Before go to sleep，I usually drink a cup of milk.I always have a good sleep at night.I often get up at 6：30.It's very early，but I don't feel tired.I can eat the breakfast at home and do not need to hurry.I am often sprit in the class，but some of my classmates sometime would sleep in the class.Maybe they short of sleep.
作文 我养成了早睡早起的好习惯
早睡早起的作文？ 关于早睡早起的作文，就讲一下澡水早期有哪些好处，以及早睡早起让你得到了哪些用处，就要来了你的什么能力。
我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。 长大后才明白，是三个愿望。。 愿望一：非常富有，不缺钱，早睡早起身体好 愿望一：非常富有，不缺钱，早睡早起身体好 愿望二：有一幢属于自己的房子，早睡早起心情好 愿望三：照顾好自己的家人，所以，。
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早睡早起身体好，求一对称句子 早睡早起身体好，贪吃贪喝身体膘
关于“早睡早起身体好”的英语文章或英语小故事. What is good for our health？Almost everyone knows the answer：air、water、sleeping and so on.But I think going to bed early and getting up early is also very important.\"Wealth is nothing without health.\"SO I want to tell you something about them.If you go to bed early，it won't only help you sleep well，but is also important for your biological clock.Next I will prove that getting up early is as important as it.Someone thinks getting up late is better，but I think it is a big mistake.Getting up early can make you have enouth spirit to face the future，and is good for health，too.
早睡早起身体好 呵呵 我是搞气功搞生命科学的！我来告诉你这个问题！首先早睡早起才健康，这是错误的说法，其实按照季节来看，四季中夏天需要早睡早起对人是好点的，而冬天是早晨晚起对人好点的，但是到底用不用非得这么较真呢，不是的，准确的答案就是：在不熬夜的前提下只要睡饱了就是健康的！至于你说的时区问题：他在他那边也是的，在不熬夜的前提下睡饱了就是最好的休息！人不管在地球的什么地方，必须得是按照当地时间白天工作晚上睡觉，这才符合自然规律，才能健康，这可不是因为工作学习呀，单单从健康来说都是必须要遵守的呢，如果黑白颠倒的话，白天怎么睡也是补不过来的！他从这个国家突然去了那个国家，由于时差，他到了那边白天困，晚上精神，但是他如果总是那样的话就会严重损害身体健康的，所以要尽快去适应他所处的当地时间，我刚才说过了的，不管在哪个国家，一定得是白天工作晚上睡觉的，我说的“白天晚上”这四字是指他所处的当地时间来说的，他刚开始也许不习惯，不过他没用几天就会习惯过来的！这回时差的问题您看懂了嘛，到了那边以后时间上就不要再和这边比较了，因为他去了那边就要适应那边的作息时间的！你也可以这么理解的，你也可以这么理解，不管地球的。
‘’早睡早起身体好‘’你真的懂吗？ ‘’早睡早起身体好‘’你真的懂吗，“早睡早起身体好”是我们从儿时就知道的一句谚语，意思应该是保持健康的作息规律和生活状态，对身心是有好处的。可是要多“早”才算早。
