为什么BMI指数告诉我我是肥胖，但是体脂率却属于正常？我的BMI指数为28.4，体脂率为18％.我的BMI指数为28.4，体脂率为18％展开 我也是这样的，因为体脂率是测的脂肪含量，。
为什么BMI指数告诉我我是肥胖，但是体脂率却属于正常？ 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。正常的bmi指数度18.5-23.9(成人)传统的是成人体重标准是少于30，但亚洲成人指标近知被改为27.5。道一个bmi达到24的亚洲成年人被认为是超重，而理想指数是18.5至23.9。所以说的，建议增肌好一点，专增肌就得注意自己的饮食与睡眠时间！一定得合理，少油腻的失误，不能熬夜。如果自己感觉偏胖一点，可以先做几组减脂运动在做增肌也是可以的属。重要的是你必须得坚持下来
为什么BMI很低，但是肚子上脂肪很多？ 身高168，早上空腹体重49.5KG左右。按理说属于瘦子人群，但是肚子和手臂那里还是有软绵绵的肉；尤其是肚…
请问体脂率正常16%，BMI值27.3偏高，该怎么减肥呢？主要做有氧运动还是力量训练呢？烦请健身大神们给个建议！体脂率16%，bmi27.3，如果题主的这份报告是真实的，并且是准确。
为什么BMI指数告诉我我是肥胖，但是体脂率却属于正常？ 如果肥胖的话，体脂率当然应该属于正常，但是。实施情况。
体脂肪和体脂肪率（BMI）一样么？ 不一样。体脂肪就是身体内所有脂肪组织的质量（主要为皮下脂肪和内脏脂肪），而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比，以前判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率（即BMI，体重除以身高的平方值）来判定。体脂率较之BMI来说能更好的说明一个人的“胖瘦”情况。体重过大不一定胖，体脂高才是真正的“胖”。另外，体脂率低不能代表你的身体状况良好！它只能证明你是个“瘦子”，其他的什么也证明不了。亚洲女性较正常的体脂率范围一般在13%~30%之间，男性则为7%~25%。体脂肪率（BMI）的计算：男性体脂>；25%，女性>；33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算：体脂%1.2×BMI+0.23×年龄－5.4－10.8×性别其中男性性别取值为1，女性取值为0。该公式的优点是考虑到：1、具有相等BMI男性和女性，前者体脂含量比后者低10%。2、即使体重仍维持在相同的水平，随着年龄的增长，其体脂百分比也有所增长。虽然要直接测量体脂百分比具有一定的难度，但也不是完全没有办法的。其中最为精确但较为昂贵的方法是测量患者在水下的体重，即静水体重。其他较为简单但精确度稍差的方法是，测量皮褶厚度，也即测定特定部位皮下脂肪的。
为啥我的体脂率和bmi差很多'我的bmi都快超标了'健身问题 BMI值，是体重除以身高的平方。一个是健康体重的比值！本身和体脂比无关！体脂比，只是你身上的脂肪，占据你体重的百分比，这2个不要混淆啊！追问：那我现在是体重偏大'体。
请问BMI偏高一点，但体脂率达标了，但体重还是超标的，要如何减重呢？ 因为腰突，从去年7月开始学游泳，每周大约游4-5次，体重从82公斤，降到目前的73公斤。未做其他的运动，吃…
体重正常但体脂率超标，需要减肥吗？
