一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫 运动鞋超2113过2厘米容易挂不住脚后5261跟。1.5厘米最合适。不过你可以买厚底的运4102动鞋。一般半硬底鞋，厚度在16532-4厘米之间，你选择4厘米跟的鞋，再垫上两双鞋垫，实际增高也能达到5厘米。增高鞋垫容易产生关节病变，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧。增高鞋垫就像女生高跟鞋一样，只能出门约会逛街时穿，平时还是要穿普通鞋。所以厚底鞋是最好的选择，垫上一层鞋垫，再加一个足弓垫，既能增高，又能让身体挺拔。
有什么好用的增高鞋垫？如何使用？ ？www.zhihu.com 汤圆君：你觉得值得学生党入手的性价比高的鞋有哪些？？www.zhihu.com ？ 543 ？ ？ 26 条评论 好物推荐‖鞋子先生‖执行大白 102 人赞同了该回答 。
我想买这个增高鞋垫，放在运动鞋里，2.5厘米的，想问这种增高鞋垫会不会穿着很不舒服？跑步起来会不会 尽量不要跑步
入手了一双aj1 本人太矮 求告知几cm的增高鞋垫比较合适？ 本人妹子150cm 身高真的是硬。在3.5cm跟5cm的增高鞋垫中徘徊 本人妹子150cm 身高真的是硬。在3.5cm跟5cm的增高鞋垫中徘徊 我的是aj1纯白女， 量了下鞋底就快2cm了， 。
增高鞋垫.放进这鞋里。脚穿进去会变形吗。？鞋子是40码左右的。适合垫多少厘米的增高鞋垫？ http：//item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-bcf6acb26a5362d0146ef092af12de44.jhtml 请大家注意看一下淘宝下面的，此鞋子的介绍。下面的照片比较容易能够看出鞋帮的。
第一次穿增高鞋垫应该买增多少CM的。因为我怕买过高穿像穿高跟鞋一样不习惯， 高哥增高鞋是增高5-13公分，一般的增高鞋垫是3公分左右，垫鞋垫要看你的鞋槽了
穿3厘米的增高鞋垫会伤身吗 你好，这种身高情况并不是大问题，而且不用特别的改变，所以没有必要穿什么增高垫儿，长期穿增高垫儿的话，用得不当，容易造成局部软组织病变。
我买了一双增高鞋垫，5cm最后发现放在鞋子里太大了，太高了，不合适，容易扭伤。我想自己用剪子剪掉2 做法不合适。因为前后掌在同一水平线上，没去掉两厘米后重心向后移了，穿上鞋会有后仰的感觉
