韧带拉伤，休息多久才可以剧烈运动？ 绝对不可以的。单纯内侧副韧带伤的修复时间一般为三到四周，还要看个人的具体情况。象你说的，就算好了，立即进行那么剧烈的运动是不合适的，可能会造成再次损伤。
膝盖韧带拉伤要多久才能运动？ 你好，恢复的快慢要看你平时是否注意预防，还经常激烈运动的话回恢复的更慢
朋友最近不小心，把韧带拉伤了，然后现在正在进行治疗，朋友喜欢跑步，韧带拉伤以后能跑步吗？请问韧带拉伤多久可以跑步？
膝盖韧带拉伤，多久能好，能进行运动吗 病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，这种韧带拉伤轻的话一个月可恢复，指导意见：建议您这个情况应该注意多休息，避免不必要的活动，可以局部用正骨水或者红花油进行外涂治疗
