早睡早起的时间是几点？求告知？ 我想养成早睡早起的习惯，可是我不知道几点算早睡，几点算早起。
宝宝早睡早起时间表？
早睡早起具体是什么时间？ 病情分析：每天晚上10点之前入睡最迟11点，早晨6点左右起来，最好是自然醒就起来，如果再睡下去反而会让你人感觉整天没什么精神。span>；指导意见：早睡对在校学生说22。
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