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儿童早睡早起都是几点 为什么儿童要早睡早起

2021-03-18知识1

儿童早睡不能早起,上午还睡是怎么回事? 儿童早睡不能早起那在于你自己太宠爱了吧,你要试着把他叫起床呀。有时候不要太溺爱他了,要凶一点严格一点懂吗?

规定儿童早睡早起时间是多少? 最好能让孩子在9点上床睡觉1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5~6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。

小孩早上几点起床好的呢?宝宝早睡早起对身体 小孩子早上可以七八点钟的时候起床,从小就养成孩子早睡早起的习惯,这样当然对孩子也是有好处的,毕竟以后也是要上学的

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