徒步爬山如何能不伤膝盖？ 打算去尼泊尔徒步登山，听说登山很伤膝盖，请问怎样能尽可能少伤膝盖？需要什么装备？有什么方法？
如何解决习惯性崴脚？ 我提这个问题地时候 我的右脚脚踝正肿的像个小馒头初中的时候扭伤过一次脚 之后右脚就一直很容易扭伤上一…
手指肉里长了个会滑动的珠子一样东西
手指关节处里面有类似小骨头的东西 病情分析：患者女性23岁这个位置的话大多数是一些腱鞘周围的组织指导意见：既常见的是一些小的腱鞘囊肿或者是巨细胞。这个如果没有疼痛的话，可以不用管它
右手肘部弯曲时韧带滑动感明显并弹响
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