如何算肺活量,不是肺活量体重指数,单纯的肺活量 人肺内吸满气后,再缓缓呼出的气体的容积,即为人的肺活量。肺活量用肺活量计来测量。测肺活量时应注意:尽量让肺内吸满气,吸气时可以缓缓的吸气,一般情况下,一次吸气不容易吸满,一次吸气后憋住,再吸一口气,然后再开始测量,呼气时应连续不断的向吹嘴呼气,直到将肺内的气体呼出为止(肺内的气体不可能全部呼出)。这样测得的肺活量比较准确。肺活量体重指数怎么计算 肺活量的成绩(毫升)除以体重的成绩(公斤)=肺活量体重指数如肺活量为4000ML,体重为55KG,肺活量体重指数为4000ml除以55kg=72.73,四舍五入后为73.肺活量体重指数如何计算 肺活量大小要根据身高和年龄来判断的。肺活量体重指数的评价标准:优秀:男75ml/kg以上,女74~70ml/kg;良好:男69~64ml/kg,女63~57ml/kg;及格:男56~54。大学生健康标准评价指标中肺活量体重指数占几分 20附;组别评价指标(测试项目)分值备 注小学一、二年级身高标准体重20必 测坐位体前屈、投沙包40选测一项50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子40选测一项小学三、四年级身高标准体重20必 测坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐40选测一项50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳40选测一项小学五、六年级身高标准体重10必 测肺活量体重指数20必 测400米跑(50米×8往返跑)、台阶试验30选测一项坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数20选测一项50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球20选测一项初中、高中、大学各年级身高标准体重10必 测肺活量体重指数20必 测1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验30选测一项坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数20选测一项50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球20选测一项肺活量正常指数是多少 肺活量的大小直接受身高,体重,胸围等身体形态发育的影响,尤以体重的影响为大,6-12岁儿童肺活量是为1000-1500毫升指导意见:建议选择肺活量/体重指数观察分析人体肺。肺活量体重指数标准是多少?如何才能达标? 肺活量没有及格标准。一般来说肺活量是根据“肺活量体重指数”来衡量的。肺活量体重指数计算公式:肺活量体重指数=肺活量(ml)/体重(kg)生命能力随性别和年龄而变化,男性明显高于女性。在20岁之前,肺活量随着年龄的增长而逐渐增加,并且在20岁以后这种增加并不明显。成年男子的肺活量约为3500至4,000毫升,成年女性的肺活量约为2500至4,000毫升。肺活量主要取决于胸壁扩张和收缩的松弛程度。肺活量随着年龄的增长而下降,每10年下降9%至27%,但是长时间坚持运动的人仍然可以保持正常的肺活量。体育锻炼可以明显提高肺活量,譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习,坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等,像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。因为体育锻炼可以明显增加呼吸肌的力量,提高肺的弹性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和机能。扩展资料肺活量体重指数的评价标准:?优秀:男75ml/kg以上,女74~62616964757a686964616fe4b893e5b19e3133343362376170ml/kg;良好:男69~64ml/kg,女63~57ml/kg。及格:男56~54ml/kg,女53~44ml/。肺活量体重指数标准 肺活量体重指数主要通过人体自身的肺活量与体重的比值,亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度,用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较。怎么计算肺活量体重指数? 肺活量体重指数计算公式:2113肺活量体重指数=肺活量(ml)5261/体重(kg)肺活量体4102重指数是人体自身的肺活量与体重的1653比值,即每千克体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度。肺活量是一次呼吸的最大通气量,健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害、脊柱后凸等都可能使肺活量减小,因此,肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。扩展资料:肺活量体重指数的评价标准:?优秀:男75ml/kg以上,女74~70ml/kg;良好:男69~64ml/kg,女63~57ml/kg。及格:男56~54ml/kg,女53~44ml/kg;不及格:43ml/kg以下。?由于肺活量的测定方法简单,重复性较好,故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度。而测不出呼吸道通气不畅的疾病,因此采用时间肺活量测定法,作为肺功能的动态指标较为理想。参考资料来源:-肺活量体重指数肺活量体重指数标准 用身高减去100,剩余千克数上下浮动20%,属正常体重范围。如:身高1.80180⑴00=80千克,也就是他的正常体重是160斤,上下浮动20%都是正常值。所谓肺活量,指的就是肺的容量;。
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