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在学校上课间操时,做操要什么,不要什么 小学生在室内课间操

2021-03-16知识3

在学校上课间操时,做操要什么,不要什么

一般学校做课间操集合时放的歌曲是什么?急急急! 大部分学校做早2113操时放的集合曲5261子都是:运动员进行曲歌曲:运动4102员进行曲歌手:中国1653人民解放军军乐团专辑:《民兵进行曲》发行时间:2004-10-02歌词:(一般是无歌词的,此歌词为填词)我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光为了五大洲的友谊为了全人类的理想为了发扬奥林匹克的精神我们竞技在那运动场为了五大洲的友谊为了全人类的理想为了发扬奥林匹克的精神我们竞技在那运动场我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光为了五大洲的友谊为了全人类的理想为了发扬奥林匹克的精神我们竞技在那运动场我们像山鹰展翅飞翔我们像海燕迎风破浪我们像急水流不可挡冲出亚洲走向世纪为国争光!

做课间操有什么好处 同学们在教室里听老师2113讲课,大脑皮层5261处于高度的兴奋状态,时间长4102了就会产生疲1653劳,从而降低学习的效果和质量。课间坚持到室外锻炼,可以使大脑得到积极的休息,消除疲劳,从而精力充沛地上好下一节课,提高学习效率。冬天教室里一般都关闭门窗,二氧化碳的含量显著增加,氧气减少,空气很不新鲜。在这样的环境中呆久了,会使人头昏脑胀。下课后走出教室,特别是下两节课后,到操场做课间操,呼吸新鲜空气,就会感到格外清爽,可以改善大脑的氧气供给。另外,同学们出来做课间操还可以使教室内的空气得以净化,能够减少疾病的发生。此外,做课间操还能使腰背肌肉得到放松,可防止脊柱变型。长时间坐着,腰部和背部的肌肉处于紧张状态,很容易疲劳,逐渐失去控制正确姿势的能力。少年儿童的肌肉内含水分较多,含蛋白质较少,肌肉的力量和耐力较差;骨骼内含水分较多,含钙质较少,骨化还未完成,因而容易变形。课间出去做操既可避免长时间坐着,又可活动身体,是防止脊柱变形的有力措施。

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