骑自行车能瘦腿吗，骑自行车能瘦腿吗？可以的。在骑功率自行车时，上半身有两种姿势，下半身则是固定体位，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易。
我在减肥当中，听说踩单车能够很好的瘦腿，请问动作怎么做呀？ 可以瘦的，你这样做分四组一组蹬50个最少200个才会见效50个要不停的蹬我每天也在做，而且我还竖腿就是腿靠在墙上呈90°等脚麻了在拿下来不怕你说，我以前跪着屁股碰不到脚。
到底骑单车能否瘦腿。 您好，这个情况考虑你说的这个方法是可行的，关键是需要坚持经常，偶尔骑骑单车可能是没有什么效果的，这个应该注意
