脂肪粘性太大，怎样把油排出来？ 你好很高兴为你解答问题。病情分析：你好，其实肥胖要减肥不是如何排出脂肪。而是要通过运动之类消耗能量和脂肪，让脂肪细胞减小。指导意见：肠子里面也并没有什么油。减肥不是单纯靠吃什么就可以的。不要相信减肥产品，注意踏踏实实有氧运动锻炼和合理控制三餐，多喝水多吃青菜，饮食管理方面做好。不要轻信广告。
脂肪粘稠度高油脂排不出来怎么办 体内有大量的油，需要排出。科学合理的饮食有助于排除体内的油脂。所以在日常生活中，尽量多吃富含粗纤维的食物，多吃粗粮，少吃精粉。粗纤维食物或粗纤维蔬菜的粗粮，如。
脂肪粘稠度高，排不出来怎么办怎么办？ 您好！减肥建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，减肥药物有副作用，尽量不用，少吃油腻食物，少吃甜食等能够导致肥胖的食物，每餐八分饱，每餐都要吃，不要过度节食，食物多样化，做到营养均衡，多运动，通过运动消耗掉摄入的热量，
