病情分析：为什么老是心里有火，情绪易受刺激脾气暴躁指导意见：多出去走走，找朋友一起吃个火锅也挺不错的，旅游放松。总之不能自己闷着憋着，吼出来也好啊。呵呵。
心烦，郁闷，焦虑该怎么办？ 您试着这样去做，慢慢的就会好起来的：1、嘴角习惯性上扬15度2、善于发现微小幸福3、适当放低生活标准4、适当健忘的头脑5、选择喜欢的职业6、抗压力耐打击7、对负面情绪要有钝感力8、随时随地发泄压力9、感恩的心态10、张弛有度的生活节奏11、相互赞美的心态12、对生活充满热情13、去发现事物好的一面14、善于自嘲15、适当的精神胜利法16、八小时以外有所寄托17、没有太大的野心18、内外兼修
心里烦躁，看见什么都烦 病情分析：你好，根据你的情况。你现在的表现很像是狂躁症的表现。指导意见：你好，根据你的描述。你现在的症状特别像是狂躁症。请问是什么原因引起来的？这么狂躁？
