请问不按腿怎么缓解，每天睡觉都会睡不着，腿部很难受只有拉伸和用力锤有痛感才舒服？ 实足的风寒湿气侵袭经络气血阻滞瘀堵，运化失调产生的痛感不舒服的现象。纯中药制剂的《神农玉液》效果明显，就看你相信和不相信的问题了。外擦有不舒适感觉的地方，不打针，不服药。内病外治，见效快，止痛速的特点。信不信由你选择，效果是硬道理，最后你清楚效果是功夫。睡前和起床擦，脚腿肚随时可擦。
晚上睡晚了就睡不着特别难受，像濒死感心慌无力 你如果经常的熬夜休息不好，就会出现这种心慌胸闷甚至是频死感，而且你的心电图也显示窦性心律不齐，所以你要改变你的生活方式，尽量早休息，一定要尽量避免劳累熬夜。
都要侧身睡，为什么我只有平着睡才不难受呢？会不会有什么影响…… [当时状态：孕12周]都要侧身睡，为什么我只有平着睡才不难受呢？会不会有什么影响…最佳回答：现在可以平着睡，到后期的时候就要侧面睡了，不然平着睡会压迫血液不循环的 。
[当时状态：孕37周]每天午觉睡不着，晚上也睡不好，真的太难受了。躺床上就只有翻来覆去的动到出汗了还是睡不着。很不舒服 最佳回答：我的肚子还时不时的硬硬的，顶着很难受。
晚上睡觉的时候心里很难受，只有想其他的或者走动走动才好一点，睡不着？ 平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。最好事到医院检查
睡不着与起不来哪个更痛苦 感谢主席、评委、观众以及亲爱的对方32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333330363830辩友。听了对方辩友字字珠玑，滔滔不绝的立论，我想我今儿个是睡不着了。纵观对反辩友的立论，首先请对方辩友明确：睡不着的前提是想睡却睡不着，它不等于不想睡，也不等同于失眠，睡眠时间不一定特指晚上。起不来，就是指赖床呗。痛苦一词是指身体上或精神上感到非常难受。因为我方确定、肯定以及一定地认为：睡不着它就是比起不来更痛苦。第一，睡不着比起不来更大程度上降低生活质量。起不来还可以休息一下，而睡不着因为大脑处于高度旋转而得不到休息。一方面直接导致身体各种功能紊乱，会诱发高血压、经常性头痛、焦虑症等潜在疾病；另一方面导致精神状态变差，情绪低落，食欲不振，记忆力免疫力注意力明显衰退。特别是会令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。良好的休息是效率的基础。睡不着时可以选择工作和学习，虽保证了时间长度，却无法保证效率。我们承认起不来也对身体有害，但是往往是由于睡不着引起的，对方表面上在说起不来痛苦，实际上就是在说睡不着痛苦啊。可见，睡不着既伤身又伤神，后果更严重，危害更深远。第二，从意识上讲，睡不着比。
