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走路或弯腰时腰疼 当走路或弯腰时右腰疼~

2021-03-11知识9

昨天弯腰时腰痛是,或坐时腰有点痛,走路时不痛,请问。 你好、你这种有可能腰椎有彭出的情况、所以弯腰和久坐就会出现疼痛。建议查查腰椎、平常尽量不要久坐、减少弯腰、注意腰部保暖。

走路或弯腰时腰疼 当走路或弯腰时右腰疼~

一弯腰就腰疼平时站着走路都不疼 你好。考虑为腰肌劳损。多有坐姿不正引起。注意适当的休息,适当地功能锻炼。理疗按摩均可。如不好转。请到正规医院。拍x光片。明确诊断。以防延误病情。

坐着时腰不疼但一走路或弯腰时腰就疼是怎么回事 建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不e79fa5e98193e78988e69d8331333262343661良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全。

腰疼怎么办?走路都疼,弯腰走路就不疼, 您好!很高兴为您答复!根据您所描述的情况:腰部疼痛的原因有很多,比如腰肌劳损,腰椎骨质增生,腰椎间盘突出,腰肌筋膜炎等等。建议先进行核磁共振的检查。到医院骨科。

走路时腰疼,弯腰时不怎么疼,该吃。 你好,不知道你多大岁数。你这种情况可以注意休息,避免劳累,局部可以热敷可以练习倒走。

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