怎样提高自己的意志力或控制力。 很多方法吧，找个伴相互督促吧，自己也要有决心，制定一个明确的目标，一定要做到什么程度，做不到怎样惩罚，不要把计划当成可做可不做，而是一定要做，要先把后路断了，这样才能激发出自己努力的心态，一个人没有压力就会没有动力，给自己找点压力。
怎样增强自己意志力控制自己 楼主，我是晚熟的，大二意识到自己成长问题，现在经过5年的成长，有资格回答你。首先，恭喜你，你已经意识到此问题，你意识到你需要成长，需要改变。2、意志力薄弱？不要给自己打这个标签。你是否觉得身边很多人都很牛，都能够坚持做到？其实不然，意志力不是天生的，而且所有人，是所有人，都会经历你现在这个时期，就是时间早晚的问题。3、意志力也是在人生成长过程中一步步成长起来的。而不能坚持既定计划、目标。表象是意志力不坚定，而且，很多人给自己了这样的标签。你怎么做不到？我意志力薄弱啊。居然成了理由。其实，不能坚持你既定的计划、目标，最根本的因素 是因为 你最初的决心，下决心那一刹那的状态不在了，你回想下，当你发誓那一刻，那时你的状态，会放弃吗？会不能坚持吗？不会，所以，如果可以把那时的状态永存，时刻提醒自己。就一定能行。4、那怎么样记录最初决心的状态？什么记日记，论坛发帖，签到、打卡。都是扯淡。最后看的只是你决心的内容，完全没有那时的情感，太苍白，过一个月看，找不到当时的状态，而且，没有任何可直观对比的。没有结果。最好是用视频直观、完整记录最初决心、那一刻状态，而且到目标日期再看。对比。总结。推荐。
怎么样控制自己的意志力呢？ 你是说减肥的意志力吗？呵呵，减肥计划中最难的就是意志力了，因为减肥中肯定多少都要节食的，控制好自己的嘴巴是最难的！所以在你觉的自己肥胖的时候下决心要减肥的时候，。
怎么样控制意志求求求，帮我对不起哦我 想问的是怎么样可以控制别人的意志
如何用意志控制自己
怎么样才能控制意志坚强的做好每一件事？ 我认这当你想做好每一件事情的时候，你就会发现很多事情你根本都做不好，你就会整天责备自己，给自己心理很大压力，这样一来你就更不能做好事情，可能自己都会崩溃了！所以为什么不换一个思维方式呢？尽力做好一件事！
如何用意志控制自己意志 开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，与人何所不容。记得这句话就可以用意志控制意志。谢谢 意志是个很难弄明白的东西 很难很难啊 多经历一些事情`意志。
如何控制？怎样加强意志力。
