睡觉不能听见一点声音,否则睡不着 病情分析:你好,你这考虑是神经衰弱引起的,跟长期学习紧张有关系指导意见:建议你最好去医院就诊,或者喝点安神补脑液试试
寝室一起住的朋友一睡觉就打鼾,我因为这声音睡不着,听到鼾声,感觉犹如它在刺激我的大脑,让我大脑越来越兴奋,越兴奋自己的睡意就没有了,请问舍友打呼噜睡不着怎么办?
为什么身边有人就会睡不着? 自己一个人睡能睡得很好,身边多个人,不挨着也会睡不着…怎么回事…?
有一点声音,光就睡不着
大学宿舍里该不该挂床帘? 因为我每天是比较早睡的,大概十点半左右就要睡觉了,然后宿舍大灯都开着,就睡不着很难受,后来我就想买一个床帘。有一天躺在床上的时候我就提了一句,说每天开着灯睡不着我要买床帘了,然后室友说不要买了,影响感情交流,我们宿舍感情还不错,每天都会聊聊天什么的,而且宿舍也的确没人用这个,后来就没买。但是我又觉得总不能自己睡觉了就要求把灯都关了,室友还在下面,多少不方便,我就买了眼罩,简单省事。如果宿舍感情好的话突然一个人拉床帘可能会让人多想吧,反正当时我们看到别的宿舍拉了帘子之后说看我们宿舍多好,都不搞这些东西的。但是每个人想法不一样嘛。如果觉得没什么所谓的话还是可以拉的,因为真的会方便很多。或者说注重隐私什么的,也是可以拉的。不过要是大家都拉了床帘感觉宿舍空间都变小了。
我有神经衰弱的毛病,以前高中就有些失眠,现在大学的室友恰巧有个睡觉打呼噜的,动静很大,严重影响我的睡眠。舍友打呼噜睡不着怎么办?