为什么我睡觉睡几个小时就醒啊？ 人体的“生物钟”晚上10点—11点出现低潮，这时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。深睡眠是0点到凌晨3点，但是人要经过1个多小时的睡眠才能到达深睡眠，。
为什么我睡觉睡不久，睡6到7个小时就醒了， 从以上情况开始分析，表现为熬夜以后熬夜以后睡眠反而早醒，个人分析需要考虑可能是睡眠节律紊乱，也可能是存在睡眠结构紊乱，建议先观察两天，必要时可以考虑去当地医院查多导睡眠监测。
为什么我睡觉睡几个小时就醒啊？ 失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理。
