我因为吃了很多的
我吃得多吗？ 很好呀，营养搭配全面，各类营养素比例协调.不多不多.健康最重要哦.呵呵.
我今天吃了很多的生莲子，有什么坏处或者好。 健康指导：生莲子有健脾胃的作用，适当吃些对提高食欲，促进消化有好处，同时莲子含较多膳食纤维，能促进肠道蠕动，对缓解便秘有好处。莲心可以一起吃，有清热降火的作用。。
可多吃可多 不能够互相吃，这点你可以放心了！不过你的想法很有趣！哈哈~！
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