近视控制用什么方法好？ 学生近视发生、发展主要与白天多种看近活动（如看书写字看电脑游戏等）的积累有关。看近时，双眼向内集合并压迫眼轴变长。同时，眼球出现后离焦屈光，进一步诱使眼轴变长。眼轴每延长1mm，约引起300度近视。因此抵消“看近”积累是控制学生近视最根本的方法。美、英、瑞士等国专家联合研究发现，睡前（即日常看近活动的终止前）主动清除近视活动积累是控制学生近视最有效的方法。为此提出终端近视控制法。自动远视化镜是目前最好的超强远视化镜，能够在短时间提供300-500度远视化效果，因此特别适合用于终端近视控制法来控制近视发展。
近视如何控制？ 1、保持正确的读写姿势2113，书与眼睛距5261离保持30~45cm；2、光线要4102充足、舒适，不能太强也不1653能太弱；3、阅读、看电视、玩手机，需在用眼30分钟时休息10分钟；4、早睡早起，保证充足睡眠；5、减少糖类等碳水化合物的摄入；6、每天进行至少2小时的户外活动；扩展资料；众所周知，近视会有看远处模糊、眯眼、揉眼睛的症状。刚出生的婴儿眼球还未发育完全，多为远视，眼球前后径约为17mm，随着眼睛的发育，眼球逐渐增大，前后径逐渐增长，远视度数逐渐减低，在1~2岁时，远视度数在+1~+2D。眼球进一步增长，远视贮备逐渐减小，当平行光线通过眼的屈光系统无法成像在视网膜上，而只能成像在视网膜之前时，近视就发生了。近视是受遗传与环境多因素影响的疾病。研究表明，父母双亲或单亲近视，其子女发生近视的可能性较同龄人增加。环境也是导致近视发生的重要因素。国内外均有大样本研究显示户外活动增多，有利于眼睛的放松，从而达到预防近视发生的重要作用。而阅读或应用电子产品长时间近距离用眼的青少年近视风险显著增加。国外亦有研究显示过度的糖分摄入，也可促进近视的发生及发展。因此，青少年应加强户外运动，避免近距离过度用眼。同时均衡饮食也有利。
近视眼 12岁男生500度近视，用什么方法控制度数增长
