我是一个产后孕妇，我顺产已经一个多月了。我知道我的身体很虚弱，我需要补充一些营养。但是我对各种食物都处处小心，我不知道坐月子可以吃草鱼吗？
坐月子草鱼汤可以喝啊 http：//www.babytree.com/ask/detail/18620140 来自：iPhone客户端 2015-05-08 2015-05-08 17：58：31 提问者：树友140532 当时年龄：孕36周4天 4 回答 292 浏览 关键词 坐。
坐月子可以吃草鱼头汤吗 鱼的种类有来很多，草鱼是常见的自一种。其实草鱼2113就是常见的河5261鱼，很普通的4102鱼类，营养也不错。坐1653月子期间，产妇尽量多喝一点鱼汤，促进奶水分泌。那么坐月子产妇能不能吃草鱼呢？产妇当然能吃草鱼。刚生完孩子的这几天产妇不要吃太补的食物，等7天之后才可以稍微吃一点鱼。刚生完孩子，产妇的肠胃并没有完全恢复好，吃太滋补的食物会给肠胃带来很大的负担。在此期间产妇可以多喝一点米粥，或者多吃一点面疙瘩汤，这些流食更容易吸收。等到产妇肠道恢复差不多了，产妇就要多喝一点草鱼汤了。草鱼汤的营养价值高，味道也非常不错。产妇适当喝一点草鱼汤，能够有效缓解产后烦躁失眠等等情况。产妇在煮草鱼汤时，尽量煮的时间久一些。煮的时间越久，鱼汤的营养会更好。煮草鱼汤时尽量不要放太多的调味料，只要放一点点盐就行了，再放几片生姜片。产妇除了要喝草鱼汤之外，也可以煮一点花生猪蹄汤喝。花生猪蹄汤也有很好的催乳功效，产妇可以尝试一下，下奶效果很明显。
月子里能喝草鱼汤吗？为您推荐： 多喝鲫鱼汤 可以喝的。如果是剖宫产，更要喝，易于收口。可以。不知道啊。
坐月子期间能喝草鱼汤吗 宝宝才出生第五天 你好，坐月子期间可以喝草鱼汤，而多喝鲫鱼汤，会使奶水分泌增多。建议产后要注意加强营养，多吃高蛋白质食物，可以增加乳汁分泌，促进身体康复。
坐月子时间能吃
