睡眠不好老做梦按哪个穴位 1)揉百会穴50次(该穴位于头部正中最高点处)。1)揉百会穴50次(该穴位于头部正中最高点处)。(2)擦按肾俞至关元俞(腰部两则距中心1.5寸，第二到第五腰椎之间)50次。。
我肾亏怎么办 肾不好，会做梦.遗精，盗汗.浑身无力 肾不好，会做梦.遗精，盗汗.浑身无力，腰酸背疼.反正就是坐着想站，站着想坐，无法集中注意力，身体很虚弱.被人打一下可能就倒了~呵呵。.
气沉丹田，改为上丹田会怎么样？ 气沉丹田，一般是指气沉下丹田。根据道家丹道理论，下丹田（关元穴处）藏精，中丹田（膻中穴处）藏气，上丹田（印堂穴处）藏神。气沉丹田，气可以沉到中丹田或者下丹田。。
为什么中午睡午觉 老是做噩梦？
我练习了一种冥想调整呼吸的方法，练习之后没感觉什么特别的，但是每次只要练习过后晚上做梦就肯定飞。 做梦体的飞行？做梦体经过锻炼可以做很多事。但是如果你只是梦到自己飞行，没关系的。你压根连做梦体都还没有呢！做梦的危险是在你能够固定梦中的景物之后才开始出现的。据说，那时你会听到来自其他领域的声音。如果你能够清晰地在梦中感到自己，可以先尝试看到自己的双手。看到手后，再移到其他的景物上，一开始不要太多，慢慢增加。能够固定景物后，尝试着梦到自己醒来或通过一个景物跳跃到另一个梦里。直到，你的做梦体发展成熟，会在日常世界醒来，发现自己躺在床上睡觉的肉体，这时做梦体和日常世界合并起来。做梦体能知觉能量，通常梦中的事物都是虚幻的投影，但在日常世界做梦，梦中的景物是有能量的，因为正透过做梦体知觉日常世界。这个时候练习让做梦体像肉体一样在日常世界活动，走出房间、下楼梯、跑到街道上。危险一般在此时才会出现，因为每次你在做梦的位置醒来，都会获得一个新身体，这个身体就是做梦体。做梦体的成熟会导致人格的分裂，你会有两套不同的回忆。连同意识的增长，还会招惹其他领域的实体。这些实体在人清醒的时候由于密集的意识而无法进入，但却可以进入人的梦中。
兄弟 我一直意守丹田 但是却感觉不到气体的流动 想向你请教一下到底该怎么气沉丹田 该怎么去想象呢？ 这个不是想象的事，建议看一下练气功方面的教程。现在的人大都失去了某些功能，也无从练起，不成功很正常的喔。
躺着意守丹田会有害处吗 病情分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的不适，主要是肾虚而引起的。指导意见：你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以用归脾丸等对症处理。
内丹要怎么修炼？ 筑基的原理与方法(一)、筑基的内容修持有两个要紧的险处：修炼至六根震动，尤其是走意根的时候，容易起内魔、着外魔，有危险；炼到元神出关，有生死之忧，主要是那时不容易。
