张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步：行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…
我练气断断续续有七八年，开始的时候只是意守丹田，可没多久丹田胀痛的很难受，我就开始引导那股气去游走 只是意守丹田就行了，气自己会走的，你引导容易出偏 我练气断断续续瞎练有七八年了，没有师傅，也没有请教过人，开始的时候只是意守丹田，可没多久丹田胀痛的很难受，我就。
打坐（盘坐）练气意守丹田时突然感觉身体摇晃和旋转。明明坐得很正直却觉得要倒了？为什么 不是，元神哪能这吗容易就能感觉到啊，哪是你的意向，因为人的眼睛是掌握平衡的，闭上眼睛时间长了就会有这种感觉，建议你试一下我遇到这种情况是的办法，安静下来，全身。
意守丹田是啥意思？我用意念想气到了眉心、结果感觉左右眉两个相同的地方有点鼓的感觉似的、这是咋回事？我当时是躺在床上、然后用意念感觉气到了眉心（其实我不知道眉心是。
静坐长时间意守丹田会出弊端吗？ “静坐的时候喜欢意守丹田，这样我会很快入静，而且感到丹田暖暖的，很舒服”你说的一点都不错，但是即使出现头痛、头晕脑胀甚至身体控制不住的摇摆、或喊叫、哭啼、大笑等等。
意守丹田是啥意思？我用意念想气到了眉心、结果感觉左右眉两个相同的地方有点鼓的感觉似的、这是咋回事？ 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心。
气功意守丹田的意守是什么意思？ 意守是不是就是一直想着丹田那个位置 16 人赞同了该回答 意守丹田，其实说白了就是把你的注意力放在丹田这个区域。但意守丹田却需要注意不能用意太重，否则就容易上火，要。
