这两周基本都是每天只吃晚餐一顿为什么还是瘦不下来，20岁，男生，172CM，75KG。有小肚子 没有坚持锻炼 光节食是无法减肥的，切记！
两周不吃晚饭瘦了五斤正常么 科学减肥也要注意科学饮食和运动的结合，像你这种情况完全不吃米饭是不科学的，米饭补充碳水化合物是身体的必要保证，所以需要适当进食米饭
减肥两周，晚餐不吃轻断食，体重降了5斤，现在体重已经三天没动了，今天竟然长了半斤，是平台期么？ 不一定，可能是水肿吧，月经期前也会体重上涨，月经期后体重就会掉了。建议每天称重时间固定，晚上临睡前…
减肥，两周不吃晚饭，早饭正常，午饭只吃菜，会瘦多少？ 方法无外呼就2113这么几种，1、运5261动 2、节食 3、药物 4、排毒 5、手术 除手4102术需要详细询问医生之1653外，其它方法都各有各的好处和不足。运动就不用说了，最好最健康的方法，就是需要时间和毅力。节食效果也不错，就更需要毅力了，并且要与调整饮食结构相配合，这样才能发挥好的效果，但就是易反弹。也可以尝试“过午不食法”，过了中午什么东西都不要吃了。如果以上你坚持不下来，那就没办法了。因为只要坚持，坚持一定会有效果的。坚持就是一切，相信坚持的力量。如果真的坚持不了你可以试一试牛奶软胶囊，每天早饭后吃两粒，一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，效果非常的好，最重要的是没有副作用，服用者放心而且轻松！楼主试试吧。祝你成功！
