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你高三以及高考有哪些辛酸和泪水? 临近考试父母施加压力

2021-03-11知识10

压力过大会导致哪些心理疾病 1.情绪恶劣:经常悲观、抑郁,焦虑、烦躁,或者易怒、喜欢攻击2.查不清楚原因的躯体痛苦:长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。3.注意力不集中:工作、学习和注意能力明显下降等4.反常的行为:反复洗手、关门、做鬼脸极度,讨厌自己和厌恶别人等。5.有人际交往的障碍:对于人际交往感到恐惧,人前是否感到自卑,社交场合是否手足无措、脸红心跳面对自己压力大的情况,我们可以这样做:在安静独处的时候,常可以对自己说:“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我现在正舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。这种方法可以让自己在短时间内放松下来、精神上得到很好的休整。充分体会到梦想中的安详、宁静与平和的感觉

你高三以及高考有哪些辛酸和泪水? (2017年5月25日稿)过了这个坎,再也没有什么能打垮你“这是普通高等学校招生全国统一考试,英语科听力…

12星座如何化解考前紧张 白羊座 白羊座 化解紧张术:参加体育活动、远离负面思考的同学 羊儿天不怕,地不怕,就怕神经紧张的同学在你耳边嗡嗡,在紧张的气氛中会让你也变得紧张异常。。

自由的作文 无论是在学校还是在社会中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多,你确定会。

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