跳舞能减肥吗？就广场舞就可以了，本人一百三十斤，女，一米五五，太胖了不好意思去跳，能有什么地方可以 一个人跳绳，效果很好，比跳广场舞强多了，而且在哪里都可以跳。
每天跳一小时快动作广场舞在过午不食140天我可不可以瘦六十斤呢？现在206斤
在一年内瘦了10斤 也比以前爱饭了，就是经常去跳广场舞，是跳舞的原因还是有什么病啊？一年的期间里瘦十斤很正常呀，如果比以前爱饭也没有腹胀，不适的感觉，大小便正常就。
今年我从5月份一直跳广场舞 瘦了二十多斤是不是有病了 如果精神奕奕，皮肤有光泽有弹性，身体没有异样的感觉，一般就是健康的瘦下来的，
我一直在跳广场舞去年瘦了十多斤一直再跳可是最近又胖
在一年内瘦了10斤 也比以前爱饭了，就是经常去跳广场舞，是跳舞的原因还是有什么病啊？
每天跳一个小时的广场舞，一个星期能瘦多少 你好，跳广场舞每copy天坚持跳2113，不是一个星期就有什么5261明显就会瘦，如果是一4102个星期会瘦，那不是比减肥1653茶还厉害，那就会有副作用。跳广场舞第一是增强体质，然后对于一些稍微偏胖的朋友能起到一定的作用。不错我们有位老师她个子不高，跳了三年的广场舞很明显的身材匀称，她都每天坚持跳广场舞。朋友还是要有决心、恒心和信心。广场舞既能增强体质有你健美。何乐而不为。
