什么茶提神醒脑不打瞌睡 茶叶种类多样，但大多数茶叶都含咖啡因与茶碱类物质，这些物质都会有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用，而且随着茶水浓度的增高，其醒神功效也会随之增强。。
怎样才能提神，不打瞌睡？ 犯困时可以用来以下方法来提神驱赶自睡意：一，用薄荷2113当犯困时，5261可拿薄荷油或薄荷棒涂4102抹，除了贪图那短暂1653的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。二，伸伸懒腰在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以让你提神以外，对身体健康也非常好。三，喝杯咖啡咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味，能够通过刺激中枢神经系统，暂时地驱走睡意并恢复精力。四，打哈欠时张大嘴大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。五，困倦时候揉中指办公室一族在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。参考资料来源：人民网－午后昏昏欲睡？3种食物可助你提神醒脑参考资料来源：人民网－周一。
什么药或者什么补品可以一整天提神醒脑，不容易打瞌睡 您的浏览器不支持 audio 元素。
什么茶叶可以提神醒脑就是打瞌睡的时候喝了有效果？ 花茶可提神，对，送采纳！
泡什么茶可以提神醒脑，不打瞌睡？ 绿茶，咖啡
什么茶可以提神醒脑？ 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。将菊花与。
