我就是每晚打坐，意守丹田，也可说是气运丹田，但为什么几天后的早上一起床就发现膻中穴用力时会稍有疼痛 打坐时有没有 气卡 中丹田的感受 我估计你气卡中丹田了 自己憋自己
意守丹田，丹田在哪里啊？！
请问怎么修真，步骤 或修道 1步骤2方法.1步骤2方法 展开
阳强易举，晚上睡着易勃起，行房事时又痿软不举，或者。 阴虚可以健脾，吃相关药物，锻炼也行意见建议：补肾食物：韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，坚果，泥鳅炖豆腐，海参，醉虾，生蚝，鳝鱼，狗肉。黑木耳，板栗，山药，枸杞子红枣。补充肾气，戒除不良。
冥想到达一定的境界，到底是什么感觉？谈一点我自己的亲身体会。我只能从字面上理解什么叫冥想或者打坐。并不能确定我自身的行为是否就是冥想或者打坐。。
什么是心无所住？如何才能心无所住？什么是心无所住？“无所住而生其心”是《金刚经》的重要思想。住，是世人烦恼的根源，人能心无所住，方能解脱烦恼。。
跪求！上热下寒该如何治疗！？ 患者是我姥姥，今年71岁，以前因为感冒重感导致病情加重，现在上热下寒，心热，心烦，出汗严重，口苦常年…
意守丹田，丹田在哪里啊？！ 肚子附近一寸就是3厘米左右
气沉丹田怎么练
