中工网讯 7月21日，内蒙古呼和浩特市赛罕区总工会邀请呼和浩特市基层教育评估协会心理导师、国家二级心理咨询师张澍为敕勒川街道职工开展“幸福人生 从‘心’开始”的女职工心理健康知识讲座，来自全街道共50余名干部职工聆听了讲座。
讲座中，张澍引用了典型故事和现实生活中的真实案例，进行了分析解读，通过情景再现、互动体验、图文并茂、深入浅出、通俗易懂的授课方式，在情绪与压力产生的个人因素、情绪的基本规律、如何对情绪和压力进行调节缓解、人际关系沟通技巧等方面，给予了忠恳的建议与积极的指导。让职工从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，为职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。
赛罕区总工会希望通过举办此次讲座，进一步帮助和引导街道女职工树立健康生活的新理念，用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战，为构建家庭和睦、促进社会稳定奠定良好基础。
