问：【“气沉丹田是一种怎样的感受？这个问题我一直想知道，因为芭蕾老师说我总是提着，舍不得…
请问怎么正确意守下丹田？
为什么我想尿的时候一按下丹田很疼 尿胀的感觉，慢慢尿。
我练内功有一个多月了，现在感觉手中有气团，但丹田感觉不到有什么，怎么回事呢？正常不？ 那可能是你练的气功不需要走丹田，又或者你没运气，或者运气后，穴位开的不到位，比如尖夹骨不紧什么的.
唱歌时用到的丹田是在那里的，怎么才能感觉到是用丹田发力？丹田发力是什么样的感觉？？ 人的丹田分上中下，而一般所说的丹田主要指下丹田，在脐下三分。所谓“三分”，这里是中医的说法，而不是具体的尺寸。由于每个人身体各个部位的尺寸存在差异，为了消除这些。
都说唱歌要用丹田，可是丹田在哪，怎么用丹田？ 如果想学习怎样唱歌不妨看一下我的另外一https：//www.zhihu.com/question/2689 12253/answer/344356172 有帮助的话不妨点个赞哦~ 唱歌的气息实际上是横膈膜起作用。。
唱歌时用到的丹田是在那里的，怎么才能感觉到是用丹田发力？丹田发力是什么样的感觉？？ 人的丹田分上中下，2113而一般所说的5261丹田主要指下丹田，在脐下三分。所4102谓“三1653分”，这里是中医的说法，而不是具体的尺寸。由于每个人身体各个部位的尺寸存在差异，为了消除这些差异，中医以人的自己身上的实际尺寸（如手指宽度）等作为近似测量的标准。中医的“三分”，大概是自己三个手指的宽度。下丹田在脐下三分，就是将自己的手指平伸，放在肚脐下面三个指头宽度与肚脐同在中线的位置是下丹田的位置。丹田发力时脐下三分处会有收缩的感觉感觉有点类似嗯嗯啦
我练气功有一段时间了，感觉身体不适，上丹田左右太阳穴和对应的上丹田上边的3各穴位感到疼痛。。。 我练气功有一段时间了，感觉身体不适，上丹田左右太阳穴和对应的上丹田上边的3各穴位感到疼痛。用意识把疼痛导向后背，就感觉有气在动。还有段时间，练气时的脚上某个穴位。
