控制力特别的差，怎么才能够控制住自己？ 您好 首先您要清楚什么事对自己有意义，什么事做了只能开心但是没有任何好处。人都是有目的做事的，举一个例子，玩手机或者是打游戏对自己就没有好处，所以一定要控制自己，给自己定目标约束自己。加油
控制力不好怎么办 我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。一个有顽强毅力的人在受到挫折时不会垂头丧气，在成功时不会趾高气扬，在冲动时不会横冲直撞。自控行为的多次重复就可形成良好的习惯，从而降低自控行为引起的紧张感，使自控行为容易完成和保持。控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。就拿减肥来说，一般胖子。
怎么提高自己的控制力，能控制自己的情绪，学会忍耐 就是想玩的时2113候，就控制自己去看书，方法有心中默念5261法，就是鼓励4102自己，一定要控制自己，或者就是假想1653法，假想自己不去玩，而用来做其他事，你会得到什么样的结果。多训练几次，你就很容易控制自己的情绪了，可以做到不动于心了，那些诱惑再也对你起不了作用了。
为什麽有的人有着难以抑制的控制力捏 人之所以有别于动物，是因为人有理性，能控制自己的言行举止。从楼主的问题看控制力是一个负面的问题；是指控制别人的能力。这是一种人的？j望，叫控制？j，目的是控制别人，。
性欲会使人智商和控制力降低吗？
意志力 控制力 自制力 忍耐力 他们的意思相同吗？他们之间有什么不同？他们之间有什么联系？ 控制力是控制外物的能力自制力是控制自己的能力忍耐力是忍受外物的能力意志力是大范畴 以上三种能力都受意志力强弱的影响
一个很稳重的男生抑制冲动，抵制诱惑控制力的界限是多少
如何提高自我控制力就是用自己的大脑强迫自己做自己不想做的事：不断地暗示自己，让暗示的内容转化为潜意识即可。
