老年人早睡早起对健康有什么好处？还是睡点懒觉比 病情分析：一般情况下，早睡早起符合人的自然生活规律，有利于健康。指导意见：但是，冬春季节，外界温度较低时，身体抵抗力较弱的老年人过早外出活动，容易因寒气入侵而致病。另外，如果患有高血压，心脑血管疾病的老年人，也不要早起运动。
为什么下午睡觉时间长了身体会很难受 不少人有午睡的习惯，但有人却觉得越睡越疲倦，这是怎么回事呢？生理学家认为，睡眠可分为两个互交替出现的阶段：正相睡眠(浅睡眠)，持续约80分钟至120分钟；异相睡眠(深睡眠)，。
我喜欢睡懒觉，人家说老年人睡懒觉，对身体不好的 病情分析：你好。一般情况下，老年人每天睡5～7小时即可，也有些长寿老人，每天睡8～10小时。可见，一个人每天需睡多长时间，不可一概而论，应因人、因性别(一般来说，女性比男性好睡)、因具体情况不同而有所差异。但过多的睡眠，对老年人身体健康是有害无益，这一点应引起老年人的注意。指导意见：老年人睡眠过多，会引起四肢无力、全身酸懒、精神不振，而且睡眠过多，血流速度减慢，血液粘稠度增加，容易引起脑血栓形成、心肌梗塞、食欲不振、神经衰弱等。此外，睡眠过多，还会引起机体免疫功能低下，从而诱发许多疾病，所以老年人应根据自己的情况，合理安排睡眠。
不起床，有什么坏处吗？
老年人爱睡懒觉多见于什么病 老年人爱睡懒觉，多见于睡眠不规律、睡眠质量差，或患有高血压、糖尿病、后循环缺血、睡眠呼吸暂停低通气综合征、营养不良、阿尔茨海默病、帕金森病、路易体痴呆、额颞叶。
