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女性不想肚子鼓鼓,常食以下食物,养血驻颜,排毒清肠,越吃越瘦

2020-07-23新闻19

女性不想肚子鼓鼓,常食以下食物,养血驻颜,排毒清肠,越吃越瘦

鸡蛋果

鸡蛋果又名百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,其中的维生素C和植物纤维,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。

黑番茄

黑番茄原产南美洲,是番茄家族的珍品,其果实药食兼用,具有较高的营养价值,有不可或缺的作用与功效,黑番茄,能预防肠癌,益肝健胃,有助于疏调肝气,促进食欲,降低血脂,杀菌,增强消化,减肥补血,防止乳腺癌,美容淡斑。

香蕉

香蕉能给人体提供维生素E与性激素,有助于女人延缓衰老,防止皱纹生长,还有滋阴补阳的作用,特别是针对造成妇科疾病类的细菌。多吃香蕉可清理子宫毒素,保护子宫,还可预防妇科疾病,补充营养、增强体质。

香菜具有疏通经络的功效,能够帮助女性起到痛经的作用,女性的月经不调症状也就会因此得到改善,月经调理通顺了,女性的子宫和盆腔自然也就健康了,可以帮助抵制妇科炎症;香菜,尤其适合女性吃,调理月经,呵护子宫,越吃越年轻。

#食疗食补

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